股骨头坏死恢复方法

    重庆贻青中医院采用的是纯中药靶位定向体液疗法治疗股骨头坏死，在治疗后期通常都要求患者在家中要进行康复锻炼，如做功能康复锻炼操等，防止关节功能障碍、肌肉萎缩，保持下肢功能正常。

    股骨头坏死患者可按照功能锻炼操进行锻炼，因为患者髋关节功能受限的程度不一样，所以要选择相应的锻炼方法，针对性地锻炼，节省锻炼时间。

    功能锻炼操有：

    1.扶物下蹲法。单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立。

    2.患肢摆动法。单或双手前伸或侧扶住固定物，单足负重而立。

    3.内外旋转法。手扶固定物站立，单足略向前伸，足跟着地。4.屈髋法。患者正坐于床边或椅子上，双下肢自然分开。

    5.开合法。患者正坐于椅、凳上，髋膝踝关节各成90°角，双足分开，以双足间为轴心，做双膝外展。

    6.蹬空屈伸法。患者仰卧位，双手置于体侧，双下肢交替屈髋屈膝，使小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样。

    患者一定要坚持按时按量锻炼，切勿半途而废或是操之过急。重庆贻青中医院的专家指出。