股骨头坏死的饮食保健
股骨头坏死的保养主要是从食疗和功能锻炼上保养。在食疗上主要就是股骨头坏死患者的饮食以清淡素全为主,骨头汤多喝等。以下是几种股骨头坏死食疗。
1.粳米苡米粥。粳米60克,薏苡仁30克,木瓜10克,白糖2匙.将苡米,木瓜洗净后,倒入小锅内,加粳米及冷水两大碗,先浸泡片刻,再用小火慢炖至苡米仁酥烂,加白糖,稍炖即可,每日食用,不拘量.祛风利湿,舒筋止痛.适用于关节重者,活动不利等以湿弊为着的股骨头缺血性坏死.
2.海参粳米粥。粳米(或糯米)100克,海参5—10克.海参以温水浸泡数小时,剖洗切片,粳米或糯米加水如常法煮粥,煮至海参烂,粥稠为度.每日晨起空腹温热食之.补肾益精,壮阳疗痿,补血润燥.适用于股骨头缺血性坏死.
3.芪蛇汤。黄芪60g,蛇肉1000g,续断10g,生姜15g,熟猪肉30g,料酒,胡椒粉,盐,葱白各适量.先将蛇斩去头尾,剥去内脏洗净,切成片。黄芪,续断用冷水洗去浮灰杂质,再用净冷水浸泡1小时.铁锅烧热,倒入猪油30g,油沸后倒入蛇肉翻炒,烹入料酒,然后将蛇肉倒入沙锅,加入姜片,葱白及盐,用小火炖1小时,加入胡椒粉,拣去葱姜即可.补肝肾,益气血,祛风湿,适用于骨坏死之骨节疼痛.
4.红杞田七鸡:肥母鸡1只,枸杞15g,三七10g,精瘦肉100g,小白菜心250g,面粉150g,黄酒,葱白各30g,姜,味精,胡椒粉,盐各适量.先将鸡宰杀后退净毛杂,除去内脏,斩去爪,冲洗干净。枸杞洗净,三七分成两份,一份研末,一份上笼蒸软后,切成薄片。猪肉斩成茸。小白菜洗浄,用沸水烫后斩碎。面粉用水调和,揉成包饺子的面团。葱,姜洗净后,葱少许切成细末,其余切成段,姜切成大片,碎块捣成姜汁。将鸡先放入沸水锅氽一下,捞出,用凉水冲洗后,沥干水份,然后把枸杞,三七,姜片,葱塞入鸡腹,把鸡放入搪瓷碗内;放清汤,加胡椒粉,黄酒,再把三七粉撒在鸡脯上,用湿棉纸封严碗口,用武火上笼蒸约2小时.鸡上笼1小时后,便可将猪肉茸加盐,胡椒粉,黄酒,姜汁和少许清水搅匀成馅,再加小白菜和匀.面团揪成20个小剂子,擀皮后,放肉馅,包成小饺子.待鸡熟时,另起锅放入清水,烧沸,放入饺子,下锅煮熟.同时取出鸡,揭去纸,加味精调好味,将鸡汤,饺子盛入碗内即可.补肝益肾,散瘀活血,消肿定痛,适用于股骨头缺血性坏死.
5.二豆苡米粥:绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗,先取二豆煮开花后,下苡米煮为稀粥,待熟后调入白糖服食,每日2次,清热解毒,消肿止痛,适用于病变初期,髂膝疼痛,局部肌肤灼热,口干苦粘者。
6.银花莲米粥:银花1 5 g,莲米 30g,白糖少许。将银花洗净,水煎煮沸5分钟后,去渣取汁,加莲米、煮至莲米熟透,加白糖调匀服食,每日2剂,可清热解毒,适用于病变初期.热毒内扰,局部灼热疼痛,功能受障者。
7.益母大枣汤:益母草5 0 g,大枣 250g,大茴香10g,赤砂糖50g。将益母草水煎取汁,加茴香、大枣、砂糖煎沸后,去渣留汁,早晚分服,并服食大枣。可活血行气,化淤止痛,适用于病变中期,髂膝酸痛不止,劳累后加剧者。 8.胎盘韭子粉:胎盘、韭子各250g,陈皮30g。将上药烘干研末备用,每次3g,每日2次,黄酒或蜂蜜冲服,可益肾补骨,温经散寒,适用于病变后期,畏寒、肢软乏力等。
重庆贻青中医院治疗股骨头坏死,采用祖传药物,中医外治,以靶位定向体液疗法保守治疗将专属治疗药物送入患区,降低血液的粘、稠、滞状态,改善患区的酸性环境,促进局部血管脉增多,管腔扩大,建立有效的微循环或侧支循环,重建骨小梁,从根本上治愈股骨头坏死。