老年股骨头坏死的预防

    在人的任何阶段都可能会发生股骨头坏死，所以老年人患股骨头坏死是比较常见，因为老年人的免疫力和抵抗力比较差，导致老年股骨头坏死在治疗方面存在着一定的难度，所以老年股骨头坏死的预防显得十分重要。那么老年股骨头坏死的预防需要从哪些方面来预防呢？

    1.老年人一定要加强髋关节的保护。行走时要注意防滑摔倒，特别在冬季冰雪地行走时。  

    2.在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉身体发热、四肢灵活为适宜度。 

    3.在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。 

    4.当老年人髋部受伤后应该及时治疗，切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。  

    5.在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

 
    6.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。 

    7.适当参加体育活动。体育锻炼可刺激成骨细胞活动，增加骨的密度和强度，延缓骨质丢失。

    8.合理饮食，适当用药，足够的营养摄入对骨量的维持是至关重要的，平时应适当补充饮食中的蛋白质、钙及各种维生素。同时，在医生指导下适当服用钙剂维生素、二磷酸盐、性激素、降钙素等，可有效延缓骨量丢失。谨防外伤。

    9.老年人的应变能力、灵活性、抗外伤能力均下降，遭受外伤易发生骨折，造成肢体的病残，故日常生活中应加强防护，防止外伤发生。

    重庆贻青中医院治疗股骨头坏死，采用祖传药物，中医外治，以靶位定向体液疗法保守治疗将专属治疗药物送入患区，降低血液的粘、稠、滞状态，改善患区的酸性环境，促进局部血管脉增多，管腔扩大，建立有效的微循环或侧支循环，重建骨小梁，从根本上治愈股骨头坏死。