小心常喝碳酸饮料易骨折

    可乐发展至今已有百年历史，其主要成分是二氧化碳和磷酸。作为碳酸饮料的一种，它以其独特的口味备受青睐，很多青少年喝饮料是首选可乐。其实，可乐并不像它广告上所宣称的那样能够给人们带来真正的活力，虎虎的生气，相反，常喝碳酸饮料还会给人们带来一定的危害。

    在体育界流传着这样一个说法：碳酸饮料会影响运动员的成绩，有的教练甚至明令禁止运动员饮用碳酸饮料。甚至有人用可乐做过各种实验：它可以清除马桶上的污点，它可以清除金属上的锈斑，它可以和洗衣粉结核使用去除衣服上的污渍，据说还有人用可乐溶解了掉下的牙齿，印度还有人用可乐代替杀虫剂。

    我们都知道可乐的主要成分就是二氧化碳和磷酸，通常人们都不会在意，而这种磷酸的摄入却会潜移默化的影响骨骼。人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中少年那儿童身体发育损害非常大，缺钙意味着骨骼发育缓慢，骨折疏松。不仅仅是儿童，随着年龄的增长，人体对钙的吸收率逐渐下降，中老年尤其是老年妇女更易发生骨质疏松。骨质疏松的后果大家都应知道那就是容易发生骨折。据有关资料显示，经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的三倍，而在进行剧烈活动时过量的引用碳酸饮料，发生骨折的危险可能增加5倍。