淋巴结核患者的保健常识

    俗话说“三分治，七分养”，这是很有道理的。重庆贻青中医院专家提醒：患了病一定要在医生的指导下抓紧治疗，同时又必须注意休养。除了积极治疗以外，特别要重视养生。

    一、保持乐观的情绪

    患病期间，病人往往顾虑重重，闷闷不乐，而忧虑苦闷只能使病情加重。因此，多设法解除精神负担，使病人多想多做一些愉快的事。如听听音乐，卫生知识的广播；适当看看电视节目或小说，但时间不要太长，也不要连续看，根据自己的兴趣爱好和可能的条件，还可以打打扑克，下象棋等。总之，心情要愉快，娱乐要有节制，使病人始终保持乐观、稳定的情绪。

    二、进行适当的活动

    患病的急性期应尽量卧床休息，但在稳定期则应进行适当的活动，活动的方式、时间、速度和活动量，多根据自己的体力，病情以及兴趣爱好来确定，一般以身体无不适的感觉为度，切忌过劳。例如：绘画、书法、散步、打太极拳、练气功做广播体操等都可以。但多从实际出发量力而行，适可而止。

    三、衣服要及时增减

    患病以后体质虚弱，特别在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便会加重病情。因此，要及时增减衣服，以防感冒。尤其是老年人抵抗力差，天冷风寒时应穿得暖和些，以避风寒。

    以上所述看似事小，其实不然，如果不予注意，即使治疗得当，也会加重病情；只有重视调养，才能收到事半功倍的效果使疾病早日痊愈。