糖尿病足高危人群也要做好自我护理

    重庆贻青中医院专家提醒，糖尿病足高危人群面临截肢的危险性是相当大的，所以一定要掌握自我护理的措施，做好自我护理，避免截肢。

     糖尿病足高危人群有吸烟者、合并高血压者、有神经或血管病变者、有胼胝、水肿和足畸形者。高危人群的特征为：有溃疡、穿透性足底溃疡和截肢病史者、间隙性跛行者、足部畸形，包括受压点胶质层增厚、爪样趾，平足；温度辨别、疼痛和(或)震动感消失(至少两者)；有周围血管病变的症状。

    高危人群的自我护理措施：

    1、每日进行足部检查(可让家人协助)，一旦发现任何破损或怀疑有皮肤颜色的改变应及时就诊。

    2、禁止赤足行走(特别是在沙滩上)。

    3、不要自行处理鸡眼、胼胝（老茧）和水疱。

    4、每日换袜，细心选择合适的鞋，至少每周更换2次鞋，避免穿高跟鞋和长时间穿新鞋。

    5、足应避免暴露于温度过高或过低处，以免烫伤或冻伤。

    6、禁忌外用治疗鸡眼药或腐蚀性化学物质。