做好以下三点可以避免糖尿病足的发生

    重庆贻青中医院专家提醒：糖尿病病人并发的下肢及足部症状，如足部的疼痛、麻木、间歇性跛行、皮肤温度的改变、水肿、以及足部坏死等症状，均可视为“糖尿病足”的范畴。糖尿病足并不是不可治愈，接下来，我将为您支招：做好以下三点让您远离糖尿病足。

    1、要科学洗脚：洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻擦干。如果毛巾质硬粗糙或者用力过重，均易造成足部皮肤不易查觉的创伤。擦脚用的毛巾最好为白色，以便能很容易发现是否有血迹或者脓迹。

    2、坚持饮食治疗糖尿病：根据患者的理想体重计算出每日的总热量，糖尿病足坏死患者因感染消耗大，应适当增强热量10%——20%，同时要根据患者饮食习惯，使食谱多样化。要定时定量进餐，注射胰岛素者更应如此。

    3、要变换体位，适当运动：经常抬高下肢，促进静脉回流，增加运动供血。尽量避免长时间两腿交叉而坐，避免远距离持重行走。应尽量避免长时间站立。长期卧床的糖尿病患者特别要注意保护足跟部，足后跟长期与床接触受压，也易导致血液循环障碍而出现溃疡，应注意变换足部位置，也可加用柔软的足垫保护。每日适当运动，以改善下肢血液循环，但不要过劳，注意避免外伤。

    重庆贻青中医院专家讲：生活中做好预防措施，才能够减少糖尿病足的发生，糖尿病患者一旦发现自己有糖尿病烂足并发症时，一定要规律地应用控制血糖的药物，控制血糖正常平稳，并及时选择专科医院进行治疗。切不可耽搁，以免酿成严重的后果，甚至截肢。