远离糖尿病足的高危因素

    糖尿病足是糖尿病的慢性并发症之一，糖尿病足的发生原因是，一方面由于糖代谢紊乱致使神经营养障碍而易引起末梢神经病变，另一方面是糖代谢紊乱加重动脉粥样硬化，致使下肢动脉好发狭窄、闭塞，易致足部供血不足且抵抗力降低，一旦损伤好发细菌感染。糖尿病足的特点出现足部肿胀与疼痛、皮肤发生溃烂，易形成溃疡，严重者引发肢端坏疽，甚至被迫截肢。因此，糖尿病患者必须警惕糖尿病足的发生，并要了解糖尿病足的常见高危因素以便做到有的放矢，加强防护，降低发病率。

    1、糖尿病病程越长，糖尿病足的发病率越高，病程超过13年的患者发生糖尿病足的危险比发病初期的患者增大2～5倍，与糖尿病慢性并发症增多有关。因此，病程越长的患者越要提高警惕和加强防护，将糖尿病足发病率降到最低程度。

    2、血糖控制不好的患者发生糖尿病足的危险要比控制良好患者增大2～4倍。这是因为控制不良时可加重动脉粥样硬化进程，使得肢端血管腔变窄或闭塞，从而引起足部供血不足并易出现血栓形成，造成足部缺血、缺氧。所以，糖尿病患者应在医生指导下，积极通过合理饮食、适宜运动及药物治疗来有效控制糖尿病，以降低糖尿病足发病率。

    3、高血压、下肢动脉病变是糖尿病患者常见的合并症，也是引发糖尿病足的高危因素。

    4、年龄与糖尿病病程一样是糖尿病足的高危因素，因此老年患者往往是糖尿病足的高危对象。研究表明，随着年龄的增长，机体的抵抗力下降，修复能力减弱，但各种慢性并发症，尤其是动脉粥样硬化的发病率增高，从而促使糖尿病的发病率随之增高。因此，老年糖尿病患者要特别注意足部的保护，尽量避免损伤发生。

    5、吸烟、喝酒也可成为糖尿病足的高危因素，特别是吸烟引起血管痉挛并使血液黏稠度增高，因此加重肢端血管缺血、缺氧程度，一旦损伤极易引发糖尿病足生成。

    6、鞋底太硬，过于粗糙、经常穿着紧身袜、裤，以及剪趾甲过深，足部受到碰撞、损伤等，都可成为糖尿病足的发病因素，且往往是糖尿病足的直接影响因素。