怎样对腰椎间盘突出症患者进行护理

重庆贻青中医院专家指出，腰椎间盘突出患者在日常生活上和护理方面要注意以下几点：

    ◆减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，比如在捡拾地上的物品时宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。

     ◆减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物

    ◆建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖，保持心情愉快。

    ◆禁烟酒、忌油腻、苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。

    ◆病人应树立战胜疾病的决心。腰椎间盘突出症病程长，恢复慢，病人应保持愉快的心情，用积极乐观的人生态度对待疾病。