颈椎病患者千万不要“乱捏乱揉”

    重庆贻青中医院专家提醒，很多颈椎病患者都会采用捏、揉的方法。但颈椎病是不能乱捏乱揉的，如果乱捏乱揉反而会加重病情。

    生活中人们如果感到颈椎不舒服，一般会让家人帮忙“捶捶后背，揉揉肩”。一些较为严重的患者可能会找人按摩、推拿。但专家提醒，颈椎病类型不一样，治疗方法也各不相同。随意按摩、捶打、牵引，不但治不好病，还可能对颈椎造成更大伤害，严重者甚至会导致瘫痪。

    重庆贻青中医院专家提醒：出现颈椎病症状后，应先到医院检查、确诊，然后再根据医生建议合理治疗。专家建议：按压两个穴位也可以缓解颈椎疼。 一个是风池穴，位于后颈部，后头骨下两条大筋外缘凹陷中，与耳垂齐平。低头伏案后按揉5分钟，可以改善脑部血液循环，消除头晕、头闷等症状。 另一个是肩井穴，在乳头正上方与肩线的交接处，用食指和中指并拢按揉，可放松颈椎。